營養品推薦│擔心家中老人變瘦?分享幫媽媽設計的作息表(百仕可復易佳3000不甜.亞培安素)－伊藤桑 Itou

有先詢問並取得同意，分享網路文章

最近因為剛升遷，工作量一下增加很多，原先每週都會回家跟媽媽一起吃飯的頻率也越來越少，幾乎一個月才回去一次。這次利用週末時間回家吃飯，不知道是不是老人家退休後無聊、生活失去重心，發現她一下子瘦了好多；而且隨著年齡漸長，我發現媽媽食慾越來越不好、平常喜歡的食物也吃不多，說實在看著覺得很心疼，總擔心媽媽越來越瘦、缺乏營養，連小女兒都問：阿嬤怎麼好像「縮水」了？回家後這事一直惦記在心裡，覺得不安心，所以就上網爬文，看看會不會是出了什麼問題。

瀏覽了許多文章，我發現像是爬樓梯吃力、毛巾擰不乾、易跌倒、體重下降...等等，這些症狀我都或多或少都聽媽媽跟我抱怨過，她也常常覺得自己的體力以大不如前，甚至有些沮喪，一直說這樣以後她怎麼跟朋友一起去旅遊？當時我沒有將這些症狀連結在一起，現在想起來覺得自己真是遲鈍，怎麼沒早些關心媽媽。

幸好文章最後都有建議，有這些症狀不用擔心，只要透過補充足夠的蛋白質，像是食用含有蛋白質的食物或是經過醫學實證的老人營養品，其實都可以大大改善這些症狀；看到很多網友家中長輩因牙口不好、咀嚼功能退化，一些含有蛋白質的食物較難進食，都會推薦食用老人營養品，跟姐妹們一起出去喝下午茶時，我也向她們詢問家中長輩的情況，其中有幾個人也推薦，可以從老人營養品開始著手，增加蛋白質攝取量；當家中長輩開始在日常飲食中加入這些營養品之後，生活也慢慢進步，讓她們覺得很開心。聽了大家對老人營養品的推薦，我決定從老人營養品下手。

我上網看了網友推薦的品牌，像是「百仕可復易佳3000不甜」、「亞培安素」、「桂格完膳」網友都有介紹心得，但對於老人營養品方面我還是充滿疑惑，許多人都推薦可以實際到藥房比較。於是在他們的推薦下，我實際到藥房比較一下他們推薦的銀髮族適用的老人營養品，像是「百仕可復易佳3000不甜」、「亞培安素」等，最後選擇時在「百仕可復易佳3000不甜」和「亞培安素」之間猶豫，之前看電視常常看到「亞培安素」的廣告，還記得那時「亞培安素」代言人是沈春華，所以我對「亞培安素」比較有印象，我上網搜尋發現百仕可復易佳3000不甜也是許多網友推薦的老人營養品，在網路上評價也與「亞培安素」不相上下。詢問藥師後，他給了我「百仕可復易佳3000不甜」與「亞培安素」營養品的介紹文宣，建議我仔細比較老人營養品成份後再決定，當然也要尊重媽媽的意願，挑選她自己覺得順口的老人營養品，才能自發性的飲用，以達到增加蛋白質攝取量的功效。

最後，在我和媽媽詳細的討論之下，覺得「百仕可復易佳3000不甜」含有的麩醯胺酸、精胺酸和支鏈胺基酸所組成關鍵蛋白質，這些蛋白質能提升肌肉生長速率,是恢復體力的關鍵；其中「百仕可復易佳3000不甜」中的3000是指含有麩醯胺酸3000毫克，麩醯胺酸可以恢復體力、元氣，麩醯胺酸也常應用在醫療方面，除了麩醯胺酸外，精胺酸及支鏈胺基酸也是增強體力的小幫手呢！而且「百仕可復易佳3000不甜」還有醫學實證，只要使用四週，就能維持銀髮族良好營養狀態，比起「亞培安素」的營養成分更豐富，網路上也有許多人推薦，使用後體力恢復很多，在口感方面網路上許多人不太喜歡亞培安素的口味，所以最後我跟媽媽都一致決定先試試「百仕可復易佳3000不甜」這款老人營養品。

除了將「百仕可復易佳3000不甜」加入平日的飲食當中，我也開始幫媽媽規劃生活作息，媽媽都會先簡單吃點水果當早餐，吃完早餐後飲用「百仕可復易佳3000不甜」，就去健身房跟三五好友一起慢跑，幾個月下來覺得媽媽元氣恢復不少了，覺得很開心。另外，媽媽也跟我說「百仕可復易佳3000不甜」真的不錯，以前她吃完午飯後下午常常嘴饞，隨便抓零食吃又怕吃不健康，現在她都會喝「百仕可復易佳3000不甜」來代替下午茶，既營養又不怕攝取太多醣類，真是一舉兩得！現在只要有朋友向我詢問老人營養品，我都會很開心的推薦「百仕可復易佳3000不甜」給他，因為家人使用後真得很有感，而且連我媽現在也開始推薦給一起慢跑的跑友呢！